La cocina vegana no sólo se trata de emular sabores de la cocina común, o de encontrar alternativas para comidas sin carne, una dieta vegana va mucho más allá de hallar ingredientes que parezcan carne aunque no lo sean, se trata también de promover el bienestar físico y mental de quienes siguen una dieta de este tipo. Uno de los mejores implementos de una dieta vegana para lograr este fin son los batidos, y es quizá esta la parte […]
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Si estás pensando en declararle la guerra a tu celulitis ahora es un buen momento para ponerse manos a la obra. Sin duda alguna, gracias a este batido verde anticelulítico conseguirás resultados espectaculares, siempre y cuando realices una alimentación sana sin grasas, repleta de frutas y verduras, beber abundante agua, unos 2 litros diarios, y realices deporte. Batido Verde Anticelulítco BATIDO VERDE ANTICELULÍTICO No pienses que con tan sólo tomar este batido verde anticelulítico podrás perder peso, ya que necesariamente […]
Beneficios para nuestro organismo con Recetas de batidos, en este caso tenéis un batido con dos frutas que nos dan nutrientes a nuestros cuerpo, La Pera y el Plátano, las propiedades de estas dos frutas son las siguientes: El Plátano: Regulador del colesterol, de problemas intestinales, reduce los calambres musculares, Aporta energía, es idea para niños y deportista por esta predisposición, sirve para calmar el agotamiento, fatiga y fibromialgia, ideal para tratar la anemia, y nos disminuye la hipertensión, funciona […]
Bueno amigos de nuevo para la colección«Smoothies«, otra Recetas de Batidos, hoy con , la Melón y la Sandía. Dos Frutas imprescindible en verano, son hidratantes, diuréticas y desintoxicantes que aportan muy pocas calorías, porque contienen poco azúcar e hidratos de carbono. El melón, ademas, tiene antioxidantes que ayudan a nuestras defensas, vitamina C y potasio. Edición y Fotografía: Miguel Monje Torreño Batido de melón y sandia Ingredientes Recetas de Batidos 120 gr de pulpa de sandía 120 gr de pulpa de melón 120 gr de piña […]
El maracuyá es una fruta exótica rica en vitaminas A y C, además posee minerales esenciales para el correcto funcionamiento del organismo: hierro, potasio, calcio, y sin duda alguna, fibras. Batido de Maracuyá, Mango y Dátiles PROPIEDADES DEL MARACUYÁ • Belleza • Antioxidante • Digestiva • Diurética • Estreñimiento• Bajo en calorías • Evita la retención de líquidos • Regula la tensión arterial, ideal para personas que padezcan de hipertensión. BATIDO TROPICAL DE MARACUYÁ Ingredientes para 2 personas – 2 […]
Queridísimos Amigos, con este primer Batido, empezamos un recorrido a estas riquísimas bebidas naturales, llamadas «Smoothies«, con la Recetas de Batidos de hoy he incorporado, la Cereza y el Coco. La Cereza: de Acción antioxidante y antiséptica, combate los radicales libres y las infecciones. Posee un efecto diurético y laxante. Es perfecta para quienes padecen hipertensión, retención de líquidos o estreñimiento. El Coco: un probado agente antivírico, antibacteriano y que incluso ayuda a Perder Peso y a no volver a recuperarlo tan fácilmente. Por tener […]
Batido de Piña y Kiwi BATIDO DE PIÑA Y KIWI Ingredientes para 4 personas: – 2 rodajas de piña al natural – 1 vaso de agua o leche de coco – 2 kiwis maduros – 1 manzana Preparación Batido de Kiwi y Piña: 1- Pelar y trocear las frutas. 2- Añadir en una batidora americana las frutas bien troceadas junto al agua o leche de coco. 3- Batir y pasar por un chino para eliminar restos que pudieran quedar de […]
ZUMO PARA ACELERAR EL METABOLISMO Tomar este rico jugo en la mañana te llenará de energía para encarar el día y te acelerará el metabolismo para promover la perdida de peso, su ingrediente base es la miel, la cual te ayuda con infecciones respiratorias, acné y a bajar de peso, te explico todo en el vídeo a continuación: Ingredientes para jugo de dieta sana: un plátano 200 ml de leche de soja 2 cucharadas de miel un chorrito de vinagre de manzana Preparación Jugo para dieta Sana: Lo primero que debes […]
