La fatiga, tanto física como mental, es un síntoma inherente de nuestro mundo globalizado, hay más cosas que hacer cada día y mucho menos tiempo para hacerlas. Estamos conectados 24/7 y esto tiene un efecto desgastante, ahora hay más casos de insomnio, no comemos bien y esto causa depresión y otras complicaciones. Todo esto puede producir fatiga, una sensación de cansancio que no se va con solamente dormir o descansar un poco. Nuestro cuerpo empieza a agotar energías y […]