Te comparto esta receta de la abuela rica en fibra y beneficiosa para limpiar el intestino, diurética y desinflamante. Un bono extra es que la puedes servir fría o caliente, según la temporada. SOPA DE APIO Las recetas de la abuela en platos vegetarianos no pueden excluir a los vegetales a la parrilla, berengenas y zuchinis. Sirve los productos del huerto en otoño, calabaza con mantequilla y la deliciosa sopa de espinaca con lenteja. RECETA DE SOPA DE APIO Esta […]
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ZUMO PARA ACELERAR EL METABOLISMO Tomar este rico jugo en la mañana te llenará de energía para encarar el día y te acelerará el metabolismo para promover la perdida de peso, su ingrediente base es la miel, la cual te ayuda con infecciones respiratorias, acné y a bajar de peso, te explico todo en el vídeo a continuación: Ingredientes para jugo de dieta sana: un plátano 200 ml de leche de soja 2 cucharadas de miel un chorrito de vinagre de manzana Preparación Jugo para dieta Sana: Lo primero que debes […]
Cuando queremos realizar una limpieza en nuestro cuerpo para que empiece a consumir la grasa que tiene guardada en al reserva y activar nuestro metabolismo debemos recurrir a un DETOX acompañado de una dieta sana, de esta manera nuestro cuerpo empezará a deshacerse de todas las toxinas. DETOX PARA BAJAR DE PESO Para que esto funcione no siempre puedes usar la misma receta porque nuestro cuerpo se acostumbra muy rápido y pierde el efecto, nunca uses el mismo detox mas de 5 días. Ingredientes […]
DETOX Esta bebida es recomendada por nutriologos y tiene ingredientes que activaran tu metabolismo, te servirá para depurar toxinas y al limpiar el nivel de glucosa en la sangre te quitara la adicción al azúcar. Lo mas importante es que mientras lo tomes sea combinado con una dieta sana. INGREDIENTES: 2 vasos de agua El zumo de 2 limones (para conocer las propiedades del limón te dejo el siguiente vídeo) 2 cucharaditas de miel natural (para quitar la ansiedad por el dulce) Una lonja de jengibre fresco (conoce las […]
