¿Cómo mejorar la salud y bienestar de toda la familia? Si eres madre, ésta será una de las tantas inquietudes. Sin embargo, también es otra interrogante de toda mujer y hombre que se preocupa de manera natural. TÉS NATURALES – BENEFICIOS A medida que pasan los años, nos enfocamos en la salud y bienestar. Definitivamente los productos que la naturaleza nos brinda siempre serán más baratos que las medicinas de laboratorios. Desde las hojas de Té de Limón, las […]
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Si tu propósito durante Cuaresma es seguir algunass de las dietas para hacer en casa y así sentirte mejor luciendo ropa veraniega, debes conocerr los alimentos inhibidores del apetito. DESAYUNO TÉ VERDE MATCHA Desde que te ha preocupado cómo lucir un mejor cuerpo y alejar las enfermedades comunes, tienes el hábito de comer una manzana fresca todas las noches, o por lo menos lo más frecuente que se te antoje. Has descubierto que ésta te da la sensación de llenura […]
Mentiría y además sería exagerada si escribiera que todo pecador se hace el propósito y la penitencia de planear dietas para hacer en casa durante los 40 días de Cuaresma. ESCULTURAS GORDAS – F. BOTERO Las dietas para hacer en casa son própositos que nos hacemos las mujeres con el afán de limpiar nuestro organismo y perder peso durante la Cuaresma, aunque después nos rellenemos de manjares exdquisitos durante la Semana Santa. QUÉ DEBES HACER PARA UNA DIETA LÍQUIDA Como […]
Imagina que puedes perder desde 5 hasta 10 kilos con esta dieta acelerada haciéndola previa a los días festivos. Solamente debes desintoxicar tu organismo sin pasar hambre. DIETA ACELERADA – PLÁTANO & KALE Por medio de dietas sanas, mantén el hábito de ingerir una comida fuerte con alimentos ricos en fibra y carbohidratos necesarios para la energía necesaria en todas las actividades. 2 BEBIDAS ENERGIZANTES DIARIAMENTE DESAYUNO EN FRASCO MASON Los nutricionistas y médicos especialistas recomiendan […]
Si eres de las personas que está próxima a mudarse a una nueva casa, te irás de la ciudad por algunos años por algún trabajo que te ha surgido, si tu respuesta es afirmativa, seguramente estarás un poco preocupado o preocupada por el tema de la mudanza, ya que son muchas las personas que le temen a este paso, pero realmente no es tan complicado si se hace de la manera adecuada. Mudanzas Así que son muchos los expertos que […]
Una gran cantidad de personas, hombres y mujeres, han sufrido de molestias de flatulencia, gases estomacales, eructos y como resultado un vientre abultado, no solamente como muestra de sobrepeso sino el resultado de mala digestión, Anorexia y Buliminia. VIENTRE PLANO – FLATULENCIA Los remedios naturales y la combinación de tips para evitar la flatulencia y tener un vientre plano vienen a ser la respuesta para los problemas ocasionados por la ingesta de algunos alimentos y por medicamentos. TIPS DIETA SANA […]
¿Has comenzado una nueva rutina en el gimnasio y quieres ganar músculo un poco más rápido? ¿Quieres darle a tu cuerpo la tonificación que siempre has deseado? Aquí te daremos algunos tips valiosos para que puedas aumentar tu masa muscular un poco más rápido. Todo buen entrenador personal en Madrid puede recomendarte ésto: Dietas Sanas y Deportes 1. Alimentación balanceada. Un cuerpo sano debe estar provisto de una amplia variedad de nutrientes. No nos enfoquemos solamente en la ingesta de proteínas: […]
Eres de las personas que prefieren los remedios naturales para aliviar las dolencias y especialmente los dolores de artritis o bien en combinación con los tratamientos médicos. ARTRITIS – OSTEOARTRITIS Con un poco de atención a los consejos de nuestras abuelas podemos beneficiarnos al utilizar el agua del cocimiento de verduras y especies, sin tener que atascarnos de píldoras. SIGNOS DE ARTRITIS GUANTES MAGNETICOS DE COMPRESIÓN Regularmente ésta aparece en personas mayores de 40 años o con un […]
Eres una mujer considerada saludable, con una dieta regular y una vida tranquila, aparentemente. No te has percatado de la pérdida de peso repentina hasta que alguien te pregunta ¿Te sientes bien, estás enferma? PÉRDIDA DE PESO – MAYOR DE 50 AÑOS ¿Cuándo debes preocuparte por la pérdida de peso repentina sino has sido una mujer con sobrepeso? Las razones o causas podrían ser silenciosas y es mejor ‘pecar de miedo que ser demasiado confiado’. CAUSAS DE PÉRDIDA DE PESO […]
Al realizar estos ejercicios es necesario que coloques tu mano derecha en los distintos chakras o centros de energía, y te pongas en contacto con tu energía maternal kundalini, la que está en ti. Ejercicios Este procedimiento hará que esta energía despierte y asciendas a través del sistema natural frágil. Sentado en una silla cómodamente con la espalda recta, los pies sobre el suelo y algo separados coloca tus manos con las palmas hacia arriba sobre tus rodillas. Con tu mano derecha […]
