Tener una buena digestión es algo difícil hoy día, pues con las malas dietas, los ingredientes artificiales y la falta de balance en las comidas logran alterar bastante los ciclos digestivos del cuerpo, creando gases, inflamación, dolor, acidez y otros trastornos bastante molestos, usualmente sólo buscamos algo benéfico para el estómago cuando ya estamos sufriendo. Pero lo mejor es tratar de curarnos en salud, y prevenir siempre antes de que las enfermedades surjan, para esto te presento hoy este batido bastante […]
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La bromelina, una proteína que abunda en la piña, mejora la digestión El estreñimiento es un padecimiento bastante molesto, y además puede llegar a tener complicaciones inmensas si no se trata de manera adecuada. Lo molesto del bajo tráfico intestinal puede arruinarle el día a cualquiera, y aunque hay laxantes o purgantes artificiales que puedes comprar en la farmacia, pueden ser muy agresivos con el estómago. Por ello es mucho mejor utilizar remedios naturales, que activan el estómago y solucionen […]
El cardamomo ha sido utilizado por siglos para beneficiar la digestión Es común después de una comida muy excesiva, o después de un día ajetreado, que los pantalones te dejen de quedar de pronto, no has ganado peso, simplemente se te ha hinchado el abdomen. El problema es llamado edema en la comunidad médica y aunque no es algo demasiado grave en la mayoría de los casos, si es algo molesto. El colmo es que suele afectar a las damas, […]
Tener insomnio no es no tener sueño, son dos cosas bien distintas, muchas veces con el insomnio la gente desea poder descansar, pero su capacidad de conciliar el sueño es nula. Esto se debe a que el centro del cerebro encargado del sueño no recibe los estímulos correctos por parte del resto del cerebro, lo que te deja sin poder pegar pestaña. El insomnio tiene diferentes causas que puede afectar el centro del sueño en el cerebro, pero todas […]
Retener líquidos es algo bastante doloroso, además de molesto y tedioso de padecer. Esto ocurre cuando los líquidos se acumulan en el tejido celular blanco, lo que causa hinchazón y dolor, especialmente en las articulaciones. La población en general puede padecer este mal, pero aqueja más a las mujeres. Usualmente el problema también va ligado a una mala alimentación, ya que el exceso de sales en el cuerpo contribuye a este problema. Pero pueden haber más causas, eliminar el líquido […]
Estamos sujetos a toxinas todo el tiempo, comemos alimentos procesados, las frutas que consumimos son transgénicas, los vegetales tienen pesticidas, las carnes tienen hormonas y antibióticos… es un mundo bastante tóxico, y todo ese veneno se va acumulando en el cuerpo. Luego empiezas a tener problemas de salud diversos, cuando tu cuerpo ya no logra filtrar bien los nutrientes. Para resolver esto hay que desintoxicarnos, la desintoxicación es muy beneficiosa y debería de ser periódica. No es necesario comprar […]
¿Te preocupa el cansancio o color que tiene tu madre o bien el adolescente de la familia, su Salud y Bienestar? Será anemia o estrés debido a la temporadada de exámenes escolares. Prépara bebidas rojas para mejorar la energía de cada uno. JUGOS ROJOS – ANEMIA Los adultos que llevan una vida sedentaria no acostumbran comer la misma cantidad que los jóvenes y si lo comparas con los ancianos, estos aún ingieren menos, pero debes estar a la vanguardia […]
Si tu problema en la retención de líquidos y deseas poner remedio a este asunto, recurre a los remedios naturales que pueden ayudarte de forma muy eficaz para eliminar líquidos. De esta forma, conseguirás adelgazar y perder peso de forma más fácil, además deshincharse completamente. La pesadez de las piernas hinchadas se irán, al igual que en el resto del cuerpo.Este batido sano y natural es ideal para tomarlo por las mañanas, o incluso por las tardes, a la hora […]
En la Botica de la Abuela encuentras recetas y tips para preparar bebidas refrescantes, nutritivas con propóstios medicinales como estos ¡Smoothies Bomba! Una mezcla de vegetales y frutas frescas. SMOOTHIES – FRUTAS Y VEGETALES REMOLACHA Y LA PRESIÓN ALTA SMOOTHIE DE REMOLACHA – JENGIBRE Sientes que explotas inmediatamente por razones inusuales, ves problemas a tu alrededor y la presión se te dispara hacia lo alto; has sido diagnosticada como una persona hipertensa, regularmente tu presión sanguínea es alta. Además sufres […]
En la Botica de la Abuela te traemos algunos tips para reciclar tu memoria. Claro que sí,a tu cerebro debes darle un nuevo uso porque todo en esta vida se vuelve obsoleto y necesita otras destrezas para estar activo. RECICLA TU MEMORIA TIPS PARA RECICLAR LA MEMORIA Seguramente te has sorprendido con la memoria de algunos ancianos para narrar sucesos de hace varios años y te cuestionas qué está sucediendo contigo que olvidas lasa cosas más elementales. En la era […]
