Has pasado por demasiados episodios de estrés y de repente el resultado es la pérdida de tus sueños y esfuerzos ¡ Te has quedado sin trabajo! ALIMENTOS CONTRA ESTRÉS ¿Qué sucede con tu organismo, salud y bienestar durante esta crisis? ¿Qué comes cuando estás deprimido? Sientes la lengua pesada y demasiada sed; en algunos momentos teines deseos de algún alimento dulce, picar aquí y allá algo salado, chuches, snacks, chips, golosinas. REACCIÓN A CRISIS EXTERIORES Cada individuo reacciona, […]
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La salud y binestar es un tema que se conversa en reuniones familiares y de amigos incluso en los ‘brakes’ en el trabajo. Cuando una persona conocida ha sido diagnosticada con diabetes y debe cambiar su dieta sufre de ansiedad y no sabe a ciencia cierta que comer. DIABETES Los alimentos naturales son fuente de energía con propiedades antioxidantes y de fibra entre otros elementos necesarios para quienes padecen de enfermedades como el higado graso, lupus diabetes, hipertensión, reflujo […]
PLANTAS MEDICINALES «BAYAS DE ENEBRO» PLANTA MEDICINALES ENEBRO. CLICK AQUÍ DIETA PARA EL REÚMA Y LA ARTRITIS Veamos uno de tantos remedios caseros que existen y qué podemos aplicar en cualquier dieta saludable para aliviar el reuma y, que pueden ser muy beneficiosas para las articulaciones doloridas CONSEJOS DE LA ABUELA LA PATATA La patata es un rico tubérculo que no debe arrancarse de la tierra antes de su maduración porque puede resultar […]
