Cambiar un texto en mayúsculas o minúsculas es muy fácil. Busca
#header-outer{
Y pon debajo, algunas de estas instrucciones. Ya está. Sólo comentar que «capitalize» en ocasiones no funciona, pero el resto no dan ningún tipo de problemas.
text-transform: capitalize; Mostrar en mayúsculas las primeras letras y el resto minúsculas. Ideas para títulos del blog.
text-transform: lowercase; Mostrar en minúsculas
text-transform: uppercase; Mostrar en mayúsculas
text-transform: none; Mostrar texto sin cambios, tal como se tiene escrito.
text-transform: inherit;

Digamos que uno busca #header-outer{ donde diablos?
Si lo que necesita es cambiar en mayúsculas el título, busque la zona del «Header». Pruebe ubicarlo por ejemplo:
#header h1 {
display: block;
margin: 0px 0px 0px 0px;
padding: 0px 180px 0px 0px;
color: #FFF;
font-family: ‘Georgia’, cursive;
font-size: 36px;
text-transform: uppercase; /*TAMAÑO TÍTULO BLOG*/
}
Si lo prefiere en el post:
.post h3 {
margin: 0px 0px 0px 0px;
padding: 10px 0px 10px 0px;
color: #ff8001;
font-family: ‘Georgia’, cursive;
font-size: 16px;
text-decoration: none;
text-transform: uppercase;
}
.post h3 a, .post h3 a:visited {
color: #3c3c44;
font-family: ‘Georgia’, cursive;
font-size: 36px;
text-decoration: none;
text-transform: uppercase;
}
/* sidebar heading */
.sidebar h2 {
margin: 0px 0px 0px 0px;
padding: 0px 0px 0px 0px;
font-family: ‘Georgia’, cursive;
font-size: 36px;
text-transform: uppercase;
}
.sidebar2 h2 {
margin: 0px 0px 0px 0px;
padding: 0px 0px 0px 0px;
color: #000;
font-family: ‘Georgia’, cursive;
font-size: 36px;
text-transform: uppercase;
}
Espero haberle servido de ayuda. Saludos