La frutoterapia es un gran aliado para ganar salud gracias a sus propiedades medicinales. En esta ocasión, le vamos a rendir homenaje a una exquisita fruta tropical como es la papaya. Una de las mejores frutas para desintoxicar el organismo y eliminar impurezas.
Propiedades de la Papaya
• Antioxidante
• Anticancerígeno
• Rica en Betacaroteno
• Refuerza las defensas
• Mejora la presión arterial
• Regula el ritmo cardíaco
• Rica en vitaminas, nutrientes y minerales
• Desintoxica y depura, eliminando toxinas
• Mejora el Síndrome de Intestino Irritable
Si a la papaya se une el poder medicinal de la raíz del jengibre entonces creamos una combinación explosivamente sana y nutritiva. Veámos los propiedades que posee ésta raíz oriental y exótica.
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| Propiedades del Jengibre |
Propiedades del Jengibre
• Gases
• Diarrea
• Sinusitis
• Gastritis
• Diarrea
• Sinusitis
• Gastritis
• Digestivo
• Mal aliento
• Mal aliento
• Afrodisíaco
• Rejuvenece
• Adelgazante
• Adelgazante
• Antioxidante
• Antidepresivo
• Adiós migrañas
• Reduce el estrés
• Anticancerígeno
• Antiinflamatorio
• Antiinflamatorio
• Alivia la artrosis
• Úlceras digestivas
• Úlceras digestivas
• Problemas digestivos
• Mareos en los largos viajes
• Mejora el vértigo y el mareo
• Mareos en los largos viajes
• Mejora el vértigo y el mareo
• Enfermedades cardiovasculares
• Stop contra los resfriados y la gripe
• Ideal para las enfermedades respiratorias
• Apacigua los dolores menstruales y reumáticos
• Apacigua los dolores menstruales y reumáticos
• Dolores: Muelas, Artritis, Síndrome túnel carpiano…
• Vitaminas, minerales y aminoácidos esenciales para el organismo.
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| Propiedades Batido de Papaya y Jengibre |
BATIDO DE PAPAYA Y JENGIBRE
El zumo de papaya y jengibre es altamente nutritivo y saludable, una fuente de auténtica salud y belleza.
Ingredientes para 2 personas
– 1 papaya
– 1/2 limón
– 1 ó 2 cucharadas de miel
– 1 cucharada pequeña de jengibre
– 1 vaso de leche de arroz, leche de coco o agua de coco a elegir
Preparación del Batido
1. Pelar y trocear la papaya retirándole las pepitas.
2. Añadir el zumo del medio limón y batir mientras se va añadiendo la leche de arroz, o la leche de coco, o si prefiere con menos calorías y con efecto adelgazante, el agua de coco.
3. Finalmente, agregar la miel al gusto. Éste rico alimento aportará más nutrientes esenciales para el correcto funcionamiento del organismo.
Si se toma este batido de papaya y jengibre se conseguirá mejores digestiones, calmar dolores de estómago, reducir los niveles de colesterol en sangre, reforzar las defensas, prevenir resfriados y la gripe, ayudar en las molestias del síndrome del intestino irritable, además calmar los dolores de menstruación o regla, entre otros.
Disfrute de todo su sabor y la fuente de salud que aporta al organismo.
COPYRIGHT © LIDIA M.
Foto Por Cortesía: Clipart
Foto Por Cortesía: Clipart
On junio - 10 - 2015
