Este tipo de dieta rápida es realmente recomendada en caso de tener un evento importante en el que se quiera destacar, y así poder entrar en ese bonito vestido que se tiene guardado en el armario, y que sienta tan bien, pero que no se usa, a causa de haber cogido algún kilo de más.
Esta dieta rápida es basada en la sustitución de todas las comidas de un día por 6 barritas o batidos sustitutos de comidas, tomados a intervalos de 2 ó 3 horas. En este tipo de dieta es aconsejable tomar mucha agua, como mínimo 2 litros diarios.
MUY IMPORTANTE: Esta dieta rápida se puede seguir, como máximo, durante 3 días consecutivos. En caso de una utilización más prolongada, debe realizarse bajo control médico.
Posteriormente, se podrá pasar a una dieta progresiva o dieta combinada.
DIETA RÁPIDA
Desayuno 8:00 h 1 Batido
10:30 h 1 Barrita
Comida 13:30 h 1 Batido
15:30 h 1 Barrita
Merienda 18:30 h 1 Batido
Merienda 18:30 h 1 Batido
Cena 21:00 h 1 Barrita
Dieta Rápida con la Garantía Nestle Slender
CONSEJOS:
* Beber un vaso de agua después de cada toma de una barrita para potenciar el efecto saciando de la fibra.
* Se pueden alternar las barritas y batidos siempre que se desee.
* Evitar comer entre horas.
* Tomar sólo agua, café, té u otra infusión sin azúcar.
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On diciembre - 18 - 2013
